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如果您总是收到骚扰电话，可以采取以下措施来解决。
1、拒接陌生电话：对于不熟悉的电话号码，可以选择不接听。
2、列入黑名单：如果频繁接到同一个骚扰电话，可以将其列入黑名单，拒绝接听该号码的电话。
3、举报骚扰电话：可以通过运营商的客服热线或者官方网站举报骚扰电话，让运营商采取相应的措施。
4、安装安全软件：可以安装手机安全软件，这些软件可以拦截骚扰电话和短信。
5、保持警惕：在接听电话时，要保持警惕，不要随意泄露个人信息和隐私，避免被骗子利用。
6、与亲朋好友分享：如果骚扰电话严重影响到了正常生活和工作，可以与亲朋好友分享自己的遭遇，寻求帮助和支持。
7、考虑搬家或换号码：如果骚扰电话持续不断且严重影响生活质量，可以考虑搬家或更换电话号码。
也可以向当地的公安机关报案，寻求警方的帮助，对于骚扰电话，要保持冷静，采取适当的措施保护自己的权益和安全。